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Die verschiedenen Messpunkte des Körpers für einen maßgeschneiderten Bikini für Bodybuilding-Wettkämpfe der Damen

Warum maßgeschneiderte Kleidung und Wettkampfbikinis unerlässlich sind? Auf einer Bodybuilding-Bühne zählt jeder Zentimeter. Die Anforderungen variieren je nach den verschiedenen Kategorien des wei...

Frauen-Bodybuilding: Der erste Wettkampf

Einleitung Träumst du davon, dich selbst zu übertreffen, deinen Körper zu transformieren und eines Tages in einem glitzernden Bikini auf der Bühne zu glänzen? Die Wahl der Kleidung, wie des Bikinis...

Die 5 Fehler, die du vor dem Auftragen deiner Bodybuilding-Wettkampfbräune vermeiden solltest

Bereite deine Bräune vor, bereite deinen Sieg vor Du hast deinen Körper mit dem Schweiß deiner Trainingseinheiten im Fitnessstudio geformt, Kalorien auf dem Laufband verbrannt, deine Muskelgruppen ...

Wettkämpfe im Frauen-Bodybuilding: Haarentfernung, Körperpflege und Ausstrahlung – die Geheimnisse der Profis

Frauen-Bodybuilding ist eine anspruchsvolle Disziplin, die Strenge, Ausdauer und Leidenschaft erfordert. Athletinnen müssen nicht nur ihre Muskelmasse aufbauen, sondern auch eine optimale Muskeldef...

Hautvorbereitung vor dem Bodybuilding-Wettkampf-Tan: die Schritte, die man nicht verpassen sollte

In der Welt des Bodybuildings zählt jedes Detail, um deine Figur auf der Bühne perfekt zur Geltung zu bringen. Die Anfänge des Bodybuildings reichen bis ins späte 19. Jahrhundert zurück, mit Pionie...

What is cutting in bodybuilding? Goals, duration, mistakes to avoid

Die „Sèche“ im Bodybuilding ist eine entscheidende Phase für Sportler, die ihre Fettmasse reduzieren und gleichzeitig ein Maximum an Muskelmasse erhalten wollen. Sie erfordert eine rigorose Planung...

Nicht-Spieler-Charakter Europäer

Wenn man über hochrangige Bodybuilding-Wettkämpfe in Europa spricht, kommt ein Name immer wieder auf: NPC European. Diese Organisation ist weit mehr als nur ein Verband für Wettkämpfe. Sie verkörpe...

IFBB Elite Pro

Die IFBB Elite Pro stellt heute die offizielle europäische Alternative zum amerikanischen Profi-Bodybuilding dar und bietet französischen Athletinnen privilegierten Zugang zu internationalen Spitze...

IFBB Pro

Die IFBB Professional League ist heute der weltweite Maßstab im professionellen Bodybuilding und sanktioniert die prestigeträchtigsten Wettkämpfe der Welt. Diese Organisation kontrolliert den Zugan...

IFBB Wellness

Die IFBB Wellness stellt die neueste und innovativste Sparte des weiblichen Bodybuildings dar, die speziell geschaffen wurde, um die natürliche Schönheit athletischer Körper mit einer bevorzugten E...