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Was sollte man für einen Bodybuilding-Wettkampf in den Koffer packen?

Die Bühne rückt näher. Die letzten Posing-Proben sind gemacht, dein Muskelaufbauprogramm neigt sich dem Ende zu, und dein Wettkampf-Bikini ist endlich fertig. Doch eine entscheidende Frage bleibt :...

Vollständige Liste der Backstage-Essentials für Bikini-Wettkämpferinnen im Bodybuilding

Wenn du dich darauf vorbereitest, auf die Bühne zu gehen, zählt jedes Detail. Das Ergebnis monatelanger (oder sogar jahrelanger) Krafttraining, intensiver Trainingseinheiten im Fitnessstudio, stren...